＊ やはりちょっと間があきはじめたてゃとみん日記。 やはりこういうものは毎日つけるように努力せねばいかんよね。 さて最近ダイエットをしているとかいっておいて普通に飯を食い始めているあたり、だめっぽさ満開です。 前にもいった気がするが、本気で精…

金欠につきお弁当を作成。 時間掛けたくないので適当に。 甘甘卵焼き、ウインナー4本、ピーマンとおかかの炒め物、プチトマト。 ホントはこれにモズクを追加する予定だったのだけど忘れてきた。 ちょいと足りない。 お腹すいたなぁ。 残金、127円…

寝ておきたけどやっぱり痛い。 うーん、風邪か？ まぁ気にしなきゃ気にならないくらいだけど。 うーん。

朝起きたら頭痛がする。 寝不足かPCの見過ぎか。 とにかく痛い。 ちょっと寝るか…

誰とは言わないが、某悪友との紹介合戦が白熱しております。まぁ仲悪いわけじゃないんだけど、こういう仲なんで気にすんな。殺し合いなんかはしないと思う。たぶん。罵詈雑言も言い合う感じ。 まぁ、結構彼の言は的を射ているわけだが。

ダイエットの秘訣。 それは…なんだろう？ 気にならない程度に食事量を減らし、思い出したかのように運動をしていればだんだん減っていきます。 あとは炭水化物を朝以外は避ける。 あとはよく噛んで食べる。 あんまり無理しない。 2週間それを続ける覚悟。 あ…

ここ2ヶ月近くダイエットをしている。 開始から比べて5kgくらい減った。 やっとこ折り返し地点です。 目標は10kg減。 もう少し気合入れて減らしたいなぁ。 走るか。 とりあえず、現在の体重を記録して、体重の変動の日々を書き連ねておこう。 グリーに登録し…