誰とは言わないが、某悪友との紹介合戦が白熱しております。まぁ仲悪いわけじゃないんだけど、こういう仲なんで気にすんな。殺し合いなんかはしないと思う。たぶん。罵詈雑言も言い合う感じ。 まぁ、結構彼の言は的を射ているわけだが。

ダイエットの秘訣。 それは…なんだろう？ 気にならない程度に食事量を減らし、思い出したかのように運動をしていればだんだん減っていきます。 あとは炭水化物を朝以外は避ける。 あとはよく噛んで食べる。 あんまり無理しない。 2週間それを続ける覚悟。 あ…